鴻鵠大講堂 | 《寒假如何快樂高效復(fù)習(xí)》

為幫助同學(xué)們提高學(xué)習(xí)效率和學(xué)習(xí)能力，1月19日晚上，第十三期鴻鵠大講堂《寒假如何快樂高效學(xué)習(xí)》專題講座于成都青白江鴻鵠高中報告廳激情開講，全體高一學(xué)子參加本次活動。

嘉賓簡介

郝羽，北京大學(xué)2011年度優(yōu)秀畢業(yè)生，北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部就業(yè)指導(dǎo)中心現(xiàn)任職業(yè)生涯規(guī)劃導(dǎo)師。

講座回顧

講座伊始，郝老師指出學(xué)習(xí)的過程是探索的過程，需要考察多方面的能力。他根據(jù)物理、歷史、化學(xué)、地理、生物和政治六大學(xué)科進行了分析，指出物理和歷史主要考察模型分析能力，化學(xué)、地理考察推斷能力，生物、政治著重考察建立體系的能力。

針對學(xué)生們經(jīng)常遇到的記不起知識點或知識點運用錯誤的問題，郝老師根據(jù)多年的研究成果，運用了心理學(xué)和教育學(xué)等相關(guān)理論，總結(jié)出了知識的田字格模型：背景、性質(zhì)、應(yīng)用和內(nèi)容。從背景中發(fā)現(xiàn)知識點的用途和價值，從性質(zhì)中發(fā)現(xiàn)知識點的變化，在應(yīng)用中提高相應(yīng)問題的效率，并提供了三種加深對知識點內(nèi)容記憶的方法：抄寫500遍、在理解的基礎(chǔ)上加深記憶以及向他人講解。

最后，郝老師介紹了三種考試能力。一是時間管理能力，詳細(xì)解釋了時間感知法、任務(wù)時間法；二是身體管理和情緒管理的能力，調(diào)節(jié)自己的情緒狀態(tài)，保持積極的心態(tài)和自信心，以應(yīng)對考試時的各種壓力和焦慮，確保身體處于最佳狀態(tài)。三是目標(biāo)管理的能力，不僅要明確具體，還要有挑戰(zhàn)性，這樣才能更好地推動自己的學(xué)習(xí)進步。

在熱烈的互動環(huán)節(jié)中，郝老師提出讓同學(xué)想象一下30年后的自己是什么樣的畫面，同學(xué)積極回答問題。郝老師說到，我們應(yīng)該為自己的人生負(fù)責(zé)，在學(xué)習(xí)中慢就是快，扎扎實實學(xué)習(xí)。

認(rèn)真筆記

本次講座不僅為同學(xué)們提供了關(guān)于如何高效學(xué)習(xí)和備考的清晰認(rèn)識和指導(dǎo)，更是為大家打開了一扇通向未來成功的大門。希望同學(xué)們能夠?qū)⑺鶎W(xué)知識付諸實踐，并在未來的學(xué)習(xí)和考試中取得優(yōu)異的成績。

代玉副校長為郝老師頒發(fā)鴻鵠大講堂榮譽獎杯